Bí quyết giảm cân hiệu quả với quả bơ

Bạn đã bao giờ nghe tới bí quyết giảm cân hiệu quả với quả bơ chưa? Có rất nhiều người trong số chúng ta chỉ biết tới quả bơ vì nó là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Mùi thơm, ngậy và bùi từ quả bơ khiến cho ai trong chúng ta cũng cảm thấy bị thèm khi nhắc tới tên nó. 
Một điều kỳ diệu nữa đáng phải nhắc tới đó là quả bơ còn giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Quả là bất ngờ phải không nào. Vì sao bơ lại làm được như vậy thì ngay bây giờ bạn hãy cùng chúng tôi đi khám phá về bơ nhé!

Bí quyết giảm cân hiệu quả từ quả bơ

1.Công dụng của trái bơ

Bí quyết giảm cân hiệu quả từ quả bơ
Quả bơ có chứa tới 14 loại vitamin như: vitamin B,C,A và các khoáng chất tốt cho cơ thể là: protid, lipid, axit folic, glucid..v.v. Chất béo trong quả bơ là chất béo đơn không bão hòa nên nó có khả năng làm giảm cholesterol trong máu, bảo vệ tim mạch, chống bệnh béo phì, thừa cân, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa.

Trong bơ có hàm lượng chất xơ dồi dào, nó chính là yếu tốt quan trọng giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, no lâu, và giảm cân 1 cách an toàn. Vì được biết những công dụng tuyệt vời đó của quả bơ nên một số người đã ưa thích bí quyết giảm cân hiệu quả này đấy.

2.Cách giảm cân với trái bơ

Để làm ra 1 đồ uống từ bơ rất dễ dàng, một ngày bạn hãy duy trì dùng 2 cốc sinh tố bơ vào buổi sáng trước khi ăn, vào buổi chiều là bạn đã tạo cơ hội cho cơ thể mình được đốt cháy lượng mỡ thừa rồi. Chưa dừng lại ở đó uống sinh tố bơ như thế còn khiến bạn không còn thèm ăn nhiều như trước kia, giảm sự kích thích từ những món ăn ngon, nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn tới thân hình mập mạp của bạn.

Sinh tố bơ cho giảm cân

Bí quyết giảm cân hiệu quả với sinh tố bơ
Nguyên liệu: 1 trái bơ, 1 hộp sữa chua, chút đường, sữa tươi không đường, đá viên.
Cách làm:
- Bổ đôi bơ, bỏ hạt, dùng thìa nạo lấy phần thịt bơ;
- Cho thịt bơ, sữa tươi, sữa chua, đường phèn và đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Đổ sinh tố bơ ra ly và thưởng thức. Nếu bạn không cảm thấy nhạt thì tốt nhất không cần cho đường
Đây được coi là bí quyết giảm cân hiệu quả mà trái bơ đem lại cho bạn.

Bên cạnh đó, nếu bận bịu với công việc hoặc do yếu tố thời gian làm bạn không thể thực hiện bí quyết giảm cân này đều đặn thì chúng tôi xin gửi đến bạn thuốc giảm cân Dấm đen Nhật Bản.
Giấm đen Nhật Bản
Dấm đen Nhật Bản được làm từ gạo lứt có tác dụng giảm béo, giảm mỡ máu, chống lão hóa, giảm cholesterol, chống loãng xương, giúp cân bằng huyết áp..v.v.Một sản phẩm giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho bạn như vậy, thì tại sao ta không thử sử dụng nó để cảm nhận những công dụng mà nó đem lại cho bạn như thế nào nhỉ? 

Hãy click tại đây để xem chi tiết sản phẩm:

Giamcan.info.vn chúc các bạn thành công!
Share on Google Plus

About Unknown

Giamcan.info.vn - Chuyên trang tư vấn, chia sẻ bí quyết giảm cân, chăm sóc sức khỏe, bí quyết làm đẹp đơn giản, an toàn, hiệu quả cho phái đẹp
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Top