Salad dưa chuột- món ăn giảm béo ngày tết


Ngày tết luôn là thời điểm mọi người lo tăng cân những có những món ăn khi hấp thụ vào cơ thể không làm ảnh hưởng đến quá trình tăng cân của bạn. Salad dưa chuột- món ăn giảm béo ngày tết

Cà chua dưa chuột trộn salad giòn mát, dễ ăn
Với nguyên liệu giòn, ngọt thanh mát như cà chua và dưa chuột, bạn sẽ có món salad khai vị ngon lành cho bữa cơm nha.

Cách làm món salad dưa chuột giảm béo ngày tết

1. Nguyên liệu cần có:

- 4 quả cà chua
- 5 quả dưa chuột
- 1 củ hành tây nhỏ, hành lá xắt nhỏ
- Dầu ôliu, dấm, muối, hạt tiêu.

2. Cách thực hiện

Cà chua rửa sạch cắt thành miếng nhỏ.

Dưa chuột cũng cắt lát mỏng.
Hành tây bóc vỏ, bổ làm tư rồi thái lát mỏng.
Bạn cho tất cả vào bát tô to cho dễ trộn này.
Pha hỗn hợp trộn gồm: dầu ôliu, muối, dấm, hạt tiêu, khuấy đều.
Sau đó, bạn rưới nước trộn vào bát, trộn đều để ngấm 5-10 phút.
Thêm chút hành lá rắc lên trên nữa nè.
Đủ màu sắc hấp dẫn ghê nha cả nhà.
Chúc các bạn ngon miệng!
Share on Google Plus

About Unknown

Giamcan.info.vn - Chuyên trang tư vấn, chia sẻ bí quyết giảm cân, chăm sóc sức khỏe, bí quyết làm đẹp đơn giản, an toàn, hiệu quả cho phái đẹp
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Top